Trénerek és a mentális egészség

Trénerek és a mentális egészség

A mai téma, az energiaszint magasabbra való emelése és megtartása lesz.Bármilyen tréner is vagy(coach, mentor, valamilyen tanár), biztos tapasztaltad a fáradságot a munkád során. Ez pedig sajnos melegágya a kiégésnek.Viszont vannak trükkök, hogy hogyan találhatsz...
Kutyás rutin

Kutyás rutin

Sziasztok, Igaz már március van. De mégis, csak most jutott eszembe, hogy jelenleg még nincs kutyás rutinom. Ezért új kihívás elé állítom magam.                                                                                                         Be szeretnék...